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明心知行
Mindful Praxis
一個助你戒癮的非牟利機構
專注心癮與行為成癮教育與支援
• 明其心:了解自己被什麼快感牽住走
• 知其行:辨識行為背後的情緒與需求
• 自在生活:建立非依賴成癮的自在生活方式

About

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關於我們
「明心知行 Mindful Praxis」是一個源自香港的戒癮教育平台,致力於幫助家庭、學校與社群,透過覺察快感依賴、重塑生活選擇權。
我們相信,成癮並非壞,而是未被理解的訊號;覺察並非懲罰,而是通往自由的入口。
Agenda
組織使命和願景
組織使命:
透過心理覺察與行為實踐,協助個人與社群從成癮、依賴與失衡中重建生活,推動一個更自由、更有意識的社會。
願景:
建立一個人人能夠「明其心、知其行」的社會,不被癮所困、不被快感所操控,活出有選擇、有覺察、有行動力的人生。
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