top of page

明心知行

Mindful Praxis

一個助你戒癮的非牟利機構

專注心癮與行為成癮教育與支援

• 明其心:了解自己被什麼快感牽住走

• 知其行:辨識行為背後的情緒與需求

• 自在生活:建立非依賴成癮的自在生活方式

About

關於我們

「明心知行 Mindful Praxis」是一個源自香港的戒癮教育平台,致力於幫助家庭、學校與社群,透過覺察快感依賴、重塑生活選擇權。

我們相信,成癮並非壞,而是未被理解的訊號;覺察並非懲罰,而是通往自由的入口。

Agenda

組織使命和願景

組織使命:

透過心理覺察與行為實踐,協助個人與社群從成癮、依賴與失衡中重建生活,推動一個更自由、更有意識的社會。

願景:

建立一個人人能夠「明其心、知其行」的社會,不被癮所困、不被快感所操控,活出有選擇、有覺察、有行動力的人生。

聯絡我們

歡迎學校、家庭及社群與我們聯絡,共同推動更健康的成⻑環境。

  • Facebook
  • Instagram
  • 線程
google-forms-logo.jpg
bottom of page